20 Razões para começar HOJE A CORRER

20 Razões para começar HOJE A CORRER

Há muitas razões para começar hoje a correr, a equipa da Run IS a GIFT escolheu 20 razões que o vão motivar:

1. Ossos mais fortes;
2. Baixa o colesterol e regula a tensão arterial;
3. Dorme melhor;
3. Sentir-se-á mais feliz;
5. Torna-o/a mais perspicaz;
6. Combate o stress e ansiedade;
7. Joelhos mais saudáveis (sim, leu bem!);
8. Melhora as relações… sexuais;
9.  Viva mais e com um coração mais saudável;
10. Não tem limites de idade;
11. Óptimo para arejar as ideias;
12. Poderoso anti-gorduras em excesso;
13. Menos constipações e infecções respiratórias, melhores recuperações;
14. Visão mais saudável;
15. Anti-Osteoporose;
16. Melhora a memória;
17. Barriga mais lisa e açúcares controlados;
18. Menos incidências do Cancro;
19. Contraria os Genes “maus”;
20. É grátis!

Agora já não tem mais desculpas, VÁ CORRER! Faz bem à sua saúde!